Terskel??

Som sagt i sist innlegg var vi inne i en treningsprosjekt, i regi av studiet, der vi skulle trene vår anaerobe terskel på sykkel. Nå har vi avsluttet prosjektet og testet vår anaerobe terskel ved måling av laktat i blodet. Vi testet selvfølgelig også før treningsperioden og vi ser forbedring! Andreas har fremdeles mest krutt i beina, men Magnus har hatt en større forbedring. Dette med laktatmålinger kan tolkes på mange måter, men en ting er sikkert: Team HIF er i storform og gleder seg til de kan starte sykkeltreninga ute!!! :)
Vi vil takke Sigurd Beldo for testing i testlabben til Høgskolen i Finnmark.

Andreas og Magnus